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瑞典介绍

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  • 中文名称: 瑞典王国
    英文名称: The Kingdom of Sweden
    简称: 瑞典
    所属洲: 欧洲
    首都: 斯德哥尔摩
    主要城市: 哥德堡,马尔默
    国庆日: 6月6日
    国歌: 《你古老的光荣的北国山乡》
    国家代码: SWE
    官方语言: 瑞典语
    货币: 瑞典克朗
    时区: UTC +1(夏时制:UTC+2)
    政治体制: 议会制君主立宪制
    国家领袖: 国王卡尔十六世·古斯塔夫,首相弗雷德里克·赖因费尔特
     人口数量: 948.7万(2012年3月31日)
    人口密度: 20.6人/平方千米(2011年)
    主要民族: 瑞典人,萨米族
    主要宗教: 基督教路德宗
    国土面积: 449,964平方公里
    GDP总计: 5382.37亿美元(2011年)国际汇率
    人均GDP: 56,956美元(2011年)国际汇率
    国际电话区号: +46
    国际域名缩写: .se
    道路通行: 靠右驾驶
    人类发展指数: 0.885(极高)(2010年)
    国花: 铃兰
    国树: 欧洲白蜡
    国鸟: 乌鸫(百舌)
    国石: 水晶
  • 民族:瑞典是民族成分比较单纯的国家,主体民族(瑞典人)占90%。 北部有芬兰族约3万人,拉普族近2万人。此外,还有少量丹麦人、挪威人、德意志人、 犹太人等。
  • 宗教:90%的国民信奉基督教路德宗,基督教路德宗是瑞典的国教。国王信奉国教。
  • 语言:官方语言为瑞典语。但在北部边远地区有3万人讲芬兰语, 约2万拉普人讲拉普语。  
  • 面积:面积211.3平方公里
  • 位置:位于北欧斯堪的纳维亚半岛东部。东北部与芬兰接壤,西部和西北部与挪威为邻,东濒波罗的海,西南临北海,领土面积为44.99万平方公里(不包括领海面积)。海岸线长约2181公里。地势自西北向东南倾斜。北部为诺尔兰高原,全国最高峰克布讷凯塞峰海拔2123米,南部及沿海多为平原或丘陵。主要河流有约塔河、达尔河、翁厄曼河。湖泊众多,约9.2万个。最大的维纳恩湖面积5585平方公里,居欧洲第三。约15%的土地在北极圈内,但受大西洋暖流影响,冬季不太寒冷,大部分地区属温带针叶林气候,最南部属温带阔叶林气候。
  • 人口:市区人口75万(2000年初),也是全国第一大城市。斯德哥尔摩不仅是全国政治、文化中心,也是全国经济和交通中心。哥德堡是瑞典第一大港和第二大工业城市,哥德堡─布胡斯省省会。马尔默是瑞典第三大城市,瑞典南部的重要港口、海军基地和交通枢纽。乌普萨拉是瑞典东部一座文化古城,
  • 区划:全国共分为五个省和一个自治区

瑞典位于北欧斯堪的纳维亚半岛东部,人口890.9万(2001年底)。东北部与芬兰接壤,西部和西北部与挪威为邻,东濒波罗的海,西南临北海,领土面积为44.99万平方公里(不包括领海面积)。海岸线长约2181公里。地势自西北向东南倾斜。北部为诺尔兰高原,全国最高峰克布讷凯塞峰海拔2123米,南部及沿海多为平原或丘陵。主要河流有约塔河、达尔河、翁厄曼河。湖泊众多,约9.2万个。最大的维纳恩湖面积5585平方公里,居欧洲第三。约15%的土地在北极圈内,但受大西洋暖流影响,冬季不太寒冷,大部分地区属温带针叶林气候,最南部属温带阔叶林气候。

  瑞典在斯堪地那维亚半岛的历史上曾是个佼佼者,长期以来,北欧领土几乎是瑞典与丹麦相争天下的局面,瑞典领土的全盛时期包含今日的挪威、芬兰。更久以前,瑞典人的祖先维京人也曾靠着优异的航海技术及强健的体魄,对欧陆造成恐怖的威胁。历史上的强盛王国,为今日瑞典积淀了深厚的文化遗产。

  十三世纪,瑞典第一个正式经过基督教大主教加冕的国王登基,统治的领土包括瑞典、丹麦及挪威,这也是北欧著名的“三皇冠”的由来。十五世纪,瑞典和丹麦为了争夺三皇冠的君主权相持不下,两方互相征战持续达百年,互有输赢。谁也没打破均势的局面。强势的瑞典在第一次世界大战前崩解,二次大战期间,瑞典维持中立,不过,交换的条件却是让德军通过国境,也因此北欧其他国家人民至今仍对此事耿耿于怀,大战之后,瑞典积极从事国际求援及和平工作,是联合国国际和平工作中出力最多的国家之一。至今,瑞典中立国的形象广受国际认同。

  首都斯德哥尔摩市位于波罗的海(Baltic Sea)与梅兰湖(Lake Malaren)的交界,象是漂浮在水上的梦幻之都。位于商业中心Norrmalm与Sodermalm之间小岛上的旧城,正好分隔斯德哥尔摩海、淡水水域的屏障,东边是Riddarfjarden淡水湖,西边则是波罗的海。

  走进旧城,很难不被统一的橙、黄色调深深吸引。当年与威尼斯贸易往来频繁的瑞典统治者深爱意大利风格,于是下令将旧城里的房舍一律以橙红、鹅黄为彩妆,造就日后数百年旧城统一的色调景观。不过,这些温暖色彩确实也给寒冬漫长的瑞典带来些许生机,有人形容得好:这些颜色看得出阳光的味道。

  大广场:中世纪时的大广场熙嚷喧腾,如今却是个悠闲静谧之地,鹅卵石铺砌的广场上花木扶疏,长条板凳上总有贪图清静的人在此看书发呆,而每年诺贝尔文学奖评选委员会议就在广场边的证交所二楼召开。

公元1100年前后瑞典开始形成国家。瑞典在两次世界大战中均守中立。瑞典实行发达的私营工商业与比较完善的国营公共服务部门相结合的"混合经济",以高工资、高税收、高福利著称。 森林、铁矿和水力是瑞典的三大自然资源,在此基础上发展并形成了采矿冶金、林业造纸、电力和机械制造四大传统工业体系。

瑞典人的生活水平被誉为世界第二位。它有着十分优越的社会福利。国民个人所得比日本还高得多。瑞典人的富裕使它有足够的资金用于教育和医疗方面,而且,在公众娱乐活动方面,也投入大量资金。瑞典人勤劳而努力,人均工业产值占世界第三位,个人年收入平均为1.9万美元,为世界上高个人收入的国家之一。



 

瑞典饮食指南

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瑞典沿海的地理环境,孕育出鲑鱼、鲑鲈鱼、竹千鱼、鲈鱼、鳖鱼等鱼类。由于瑞典气候寒冷,鱼的生长速度较慢,所以长成的鱼类更是鲜美。瑞典国民的环保意识很强,这一点在饮食习惯上也有所体现。瑞典人比较喜欢吃生的和冷的食品,肉片和鱼块都是半熟的。由于鱼类的生长环境本身就是极少受污染的洁净水域,这就保证了食用的健康。瑞典人比较习惯吃欧式菜,口味清淡,通常加入较少的调料,尽量保持原有风味,不喜欢吃太油腻的食品。瑞典人常吃的食品有火腿、牛羊肉、鸡、鱼、野味、蛋类及水果、蔬菜、奶油糕点等,并要求其嫩滑、焦香。

在瑞典,卖小菜的店很多,小菜有生有熟,连鱼罐头也有生熟两种。鱼的种类多得数不过来,但是,蔬菜和水果的种类却很少,而且价格很高,原因是瑞典气候寒冷,不适于植物生长。

瑞典人在星期四有吃什锦汤的传统,同时搭配着腌猪肉、香肠和芥末等。通常选用的饮料有热的潘趣酒和凉啤酒。之后,还有沾着果酱和膨化奶油的点心。大多数瑞典饭店在午餐时间,都会提供一顿日常特餐,通常包括饮料、色拉、面包和咖啡等。

制作瑞典肉丸子:先将面包用牛奶泡软,葱头去皮洗净,切成碎末,加黄油炒好待用。把牛肉剁成末,放入盆里,加上炒好的葱头末、鸡蛋、面包(挤去奶水)、盐、辣椒面、豆蔻面等,用力搅匀。搅动时,陆续加进牛奶,直到成糊状为止。再挤成丸子,粘上面粉。下入油锅,炸成金黄色,捞出放到焖锅里,加适量牛肉汤、酸奶油,调好口味,用文火焖熟。装盘时配以土豆泥或其他素菜。丸子味浓郁香,酥嫩可口。

驯鹿肉片:驯鹿是瑞典北部的特产,典型的sami餐,准备去北极(kiruna)的朋友注意了啊,一定要在当地品尝。材料:馴鹿肉,土豆,红色洋葱,lingonberry 番茄酱。

瑞典住宿指南

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瑞典住宿也是不便宜,建议可以先找瑞典旅馆协会,他们提供各具特色的旅馆,而且价钱不贵,通常他们提供的旅馆一个晚上约为400Skr,双人房则约为600Skr。电话:(08)789 8900。

  斯德哥尔摩有200多家饭店有旅社可供选择,小巧的、大型的、温馨的、奢华的、简朴的、高级的、应有尽有。要想感受都市的喧闹,可住在市中心,要想宁定心神,可住在城郊。群岛海域滨海的小旅社舒适安宁。如果想在波浪入眠,也可住在市中心的船上旅馆。

  酒店(Hotels)

  瑞典的住宿不便宜,一般要700瑞典克朗以上。大城市有提供旅游套餐特惠,内容包括住宿折价、免费当地交通,及所有景点交通费,甚至于回程铁路车票优惠。游客中心及旅行社皆提供详细资料。

  青年旅馆(Hostels)

  在瑞典,自助旅游的风气盛,免费的住宿指南非常容易取得。瑞典外国游客组织(Avenska Turistforeningen;STF)也提供青年旅馆指南,每本99克朗。瑞典全国有400多个官方登记有案的青年旅舍,其中318家属于官方的STF(Svenska Turistforeningen,属于HI联盟),持有国际青年旅舍卡(Hostelling International cards) 可享有折价优惠。价钱在115-220瑞典克朗。它的官方网站是:www.meravsverige.nu

  另外有120间青年旅馆属于SVIF联盟(Sveriges Vandrarhemi Forening)。不需要会员卡,价钱在60-160克朗之间。

  北欧青年旅馆水平很高,数量又多,在瑞典或芬兰还可以住在湖泊畔,非常诗情画意的青年旅馆。在北欧威尼斯Stockholm,还有很多船上的旅馆,别有一番风味。

  瑞典的青年旅馆大多可以自行烹饪,北欧最贵的消费就是食物,你可以去超市买食物回青年旅馆自己煮。

  在12月份旅游要注意,必须确认前往的青年旅舍,在圣诞节及新年期间是否营业。在6-8月是旺季,最好提早预约,以免客满。而且在订床位时,最好告知柜台抵达时间,同时记下订位号码,以防万一。大部份青年旅馆还提供早餐,收费40克朗,必须在前一晚预约。记得离开时,要将房间整理干净,否则有些青年旅舍会强制收取200克朗的清洁费。

  另外要注意的是,瑞典旅馆的接待柜台Reception只在每天下午5-7点开放,其他时间都大门紧缩。所以最好提前在Reception开放的时间打电话去预订,他们会给你一个4位数的密码开门,还会告诉你进了密码门后到哪里领取房间钥匙。

瑞典购物指南

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商店营业时间
周一至周五
9.30 am - 6.00 pm
周六
9.30 am - 2.00/4.00 pm
大城市的商场营业至晚7点或更晚。部分商店周日12:00-16:00仍营业。如遇公共假期,商店一般提前关门。
购物/增值税
瑞典现代化设计全球领先:高质量刀具、瓷器、运动装备、纺织品、手工艺品、皮具、水晶、珠宝、银器、精密玻璃制品、陶器、家具、高档轿车和移动电话。
打折商品-请留意促销专用标识。“REA”表示促销;红色价签“Extrapris”表示折扣10%以上;“Fynd”标签则表示特供商品。
最佳购物推荐:瑞典全国均有高品质玻璃和水晶制品。大型玻璃制品商店很容易讨价还价,如斯莫兰的Orrefors, Kosta Boda等商店。南瑞典赫加奈斯(Höganäs)地区Nya Höganäs-Keramik商店陶瓷品折扣价格高达普通市场价的40%。
瑞典各地,甚至小乡村均有手工艺品商店,可购买传统手工艺品,如针织品、针线品和木雕。瑞典全年举办传统集市和乡村集市。其中一些大型集市吸引成千上万的游客。请前往当地旅游办公室了解所在地的集市。
在瑞典,商品购买价格通常包含增值税。非欧盟居民离开欧洲时可通过全球回报集团(Global Refund)获得退税。
免税购物
如果您是非欧盟国家的公民,您可享受购物退税政策。瑞典和其他欧洲国家一样,商品标签价格含增值税。
全球回报集团(Global Refund)购物退税服务十分便捷,离开欧盟国家时即可办理。您可获得最高达消费总额的17.5%的退税。最低消费额度是200克朗。

瑞典当地特色

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诺贝尔奖
诺贝尔奖 (Nobel Prize) 创立于1901年,它是根据瑞典著名化学家、硝化甘油炸药发明人阿尔弗雷德·贝恩哈德·诺贝尔的遗嘱以其部分遗产作为基金创立的,设立物理、化学、生理与医学、文学及和平5种奖金,授予世界各国在这些领域对人类作出重大贡献的人。之后又增加了地球奖和经济奖。
自1901年至今,每年诺贝尔奖颁发典礼都在瑞典的斯德哥尔摩或挪威的奥斯陆举行,这项世界瞩目的典礼推动了科学技术和文化的发展,目前共有六位华人获得诺贝尔科学奖,他们分别是李政道、杨振宁、丁肇中、李远哲、朱棣文和崔琦。
北极风情
来瑞典旅游的人都喜欢到北极圈附近体验特色的北极风情。瑞典北部的北极圈,既可以体验日不落生活,等待传说中带来幸运的北极光,还可以在冰旅馆住上一晚。如果不太喜欢舟车劳顿的人则可以在被誉为“水上美人”的首都斯德哥尔摩城内转转,感受这座位于梅拉伦湖入波罗的海处的岛屿城市的一片湖光水色,或是在城市里自在地行走,或者坐在湖边的咖啡厅看着自然美景,足够心旷神怡了。
简约设计
北欧的家居产品和设计都有自己独特的风格特色,崇尚自然是瑞典家居的最大特点,外表简单但内藏乾坤是另一特色。
在瑞典有一大批有创意和生活情趣的设计师,他们将生活体验和实际需求完美地结合起来。瑞典的家居设计没有所谓的传统,木制家具、格子图案、纺织品等都成为瑞典家居的代表。宜家、哈乌斯、ROOM等都是世界知名的家居品牌。

瑞典节庆活动

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仲夏节
每年六月底庆祝的仲夏节之夜是瑞典最美好的时光。这时候,瑞典北方太阳昼夜不落,而在南方也只有几个小时的灰暗。过仲夏节是古老的传统,其源原可追溯到史前的夏至庆祝活动。用树枝和树叶装饰的"花柱"-可能是最为人熟悉的民族的象征- 是古罗马及中世纪德国和法国的一种传统。尽管仲夏节并不是瑞典的发明,但是对这象征结出果实的节日却用自己十分特殊的热情来庆祝。
吃虾节
大虾当然是一种美食,瑞典人比其它国家的人更爱吃虾。传统的八月吃虾节是向短暂和正在流逝的夏天一种令人伤感的最后告别。
圣诞节
瑞典圣诞节的特点也是,处处闪烁着温暖的烛光,给漫长黑暗的北欧冬日带来光明。圣诞节的传统食品及蜡烛和圣诞礼物是圣诞节的核心。
新年
新年到来之际,瑞典人于除夕之夜要唱祝寿歌、守夜。元旦清晨,每家都由最年轻的妇女穿上白色衣裙,系上红色腰带,头顶点上蜡烛的冠冕,专门用食物招待光临的宾客。 
五朔节
五朔节之夜,即五月一日的前一天晚上,是瑞典人庆祝冬去春来的一个节日。人们集在野外,点起高大的篝火,伴着乐曲合唱。
露西亚女神节
12月13日又是瑞典传统的露西亚女神节。瑞典人传称露西亚女神在每年12月13日夜晚降临人间,给人们带来光明。在斯德哥尔摩,这一天,太阳直到上午9点钟才迟迟升起,而到下午3点钟便早早落下,但从此以后,漫漫长夜便日见缩短,而光明的白昼则一天长似一天。
狂欢节
4月30日到5月2日之间举行的。人们称4月30日的晚上为沃尔帕吉期夜,据说在这个晚上,生命和春天的力量将战胜死亡和冬天。在庆祝节日时,人们每天晚上都要点燃篝火。这些篝火是节日庆贺开始的信号,会一直燃到天亮。在瑞典南部,人们还在篝火旁举行诗歌和唱歌比赛,优胜者不仅能获得奖品,还能得到当地最漂亮女孩的亲吻。
太阳节
六月里盛大的夏季节日
鹅节
在阴冷的十一月节日那天,传统的习俗是喝鹅血汤。

瑞典旅游时间

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夏季是瑞典最佳旅游时间,这个时候气温不高,湿度较低,日照时间很长,大多是令人神清气爽的好天气,6~8月游客较多。
瑞典约有15%的土地在北极圈内。南北气候悬殊,北部冬季有一两个月几乎不见太阳,半年积雪不化。中部和南部因受大西洋暖流和波罗地海影响并不是很寒冷,如果想要去滑雪、坐狗雪撬车等雪上运动,秋冬比较合适。
冬季需准备厚羽绒服、围巾、手套以备防寒;春秋季需准备毛衣、夹克和风衣等服装,因为早晚较凉。

瑞典特别提醒

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瑞典海关对普通出入境旅客携带食品、动植物、烟草、酒精类有一定限制和规定,严禁携带毒品和枪支弹药。入关免税香烟400支,或雪茄100支,或烟草500克,酒2瓶。限携出或携入6000瑞典克朗。

瑞典交通指南

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飞机

瑞典国内航线大多以斯德哥尔摩的亚兰达(Arlanda)机场为转运站。北欧航空是瑞典境内最大的航空公司,而且大多数的航线都与SAS合作转运。瑞典的机票非常昂贵,但是有基本的折扣,例如回程票在7天前登记,或团体票及老人票等都有优待。

巴士

瑞典的公车系统非常方便,但是由于交通系统复杂,旅客可以选择Tagplus卡,一张票可同时使用在火车和巴士,但使用Tagplus卡就无法合并使用其他优惠。在瑞典搭公车、计程车、电车的时候,只要携行李,就必须另收行李费。

火车

国际旅客通常会以北欧为一个旅游区域,所以可以选择北欧四国联营火车票,建议你购买一个月选十天的票种。行程确定后,可以先订位,订位费另计。行程中如有搭夜车,可加订卧,不过得另外加费。搭乘渡轮时,请记得出示联营火车票,可享有80%~50%优惠折扣。

另外,在瑞典瑞典火车系统据称比欧陆火车更现代化,行车平缓,所以搭夜车是不错的选择。你可以睡得很舒服,列车内还有电影车厢,放映最新的电影,早上醒来还可以洗个澡、吃顿早餐。
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